1

ووشو

كونگ فوي چيني يا بوكس چيني و تركيبي از كاملترين و اصيلترين فنون رزمي به همراه حركات آكروبات و ژيمناستيك و روشهاي مبارزه

2

سبكهاي استاندارد

سبكهاي مسابقاتي شامل : سبكهاي بدون سلاح چانگ چوان – نان چوان – تاي چي چوان وسبكهاي  باسلاح دائوشو (شمشير پهن) – جي ئن شو( شمشير باريك)- گوئن شو (چوب) –چيانگ شو(نيزه) كه مربوط به سبك چانگ چوان مي باشند . نن دائو (شمشيرپهن) – نن گوئن (چوب) كه مربوط به سبك نان چوان مي باشند . جي ئي تاي چي ( شمشير باريك) كه مربوط به سبك تاي چي چوان مي باشد .

3

تالو

اجراي حركات نمايشي (فرم) ووشو

4

سن شو

مبارزه آزاد ووشو

5

جون بي

حالت آماده

6

لائوشه

استاد بزرگ

7

شيفو

مربي

8

تونگ شو من ها

احترام ابتداي تمرين از جانب استاد بزرگ

9

لائوشه ها

جواب هنرجويان به استاد بزرگ

10

تونگ شو من زاي جي ئن

احترام پايان تمرين از جانب استاد بزرگ

11

لائوشه زاي جي ئن

جواب هنرجويان به استاد بزرگ